§9.09 Упражнения на понятия
Три упражнения на применение понятий Раздела 9. Цель — перевести «я понял Баланс и результаты» в «я вижу это в своей жизни и могу с этим работать».
Упражнение 1. Диагностика 4 характеристик
Оцените каждую из 4 характеристик личности по шкале 1–10. На основе самой низкой характеристики выберите один столп гигиенического минимума для усиления на месяц.
Упражнение 2. Аудит трёх потоков
В течение 3 дней отмечайте, в каком потоке (познавательном, переживательном, созидательном) вы проводите время. Какой поток засорен или недозагружен? Один шаг по балансировке.
Упражнение 3. Проверка 6 результатов
Оцените себя по 6 результатам программы ЛР: ясность, агентность, собранность, регулярность, способность производить, продуктивность. Какой результат растёт быстрее всего? Какой — bottleneck?