Skip to content

Main Navigation Личное развитие Войти в IWE

Русский

Русский

Appearance

Sidebar Navigation

Личное развитие

Руководство 1. Системное саморазвитие

s1-culture-as-admission

Могу, но не делаю: отсутствие стиля жизни

Культура как допуск к сложности

Квадрант компетенций: 4 стадии обучения

Стиль жизни ученика

Отрицательная полезность труда

Защищённый слот и саморегуляция

Практика: аудит культуры ученика

Список понятий раздела

Упражнения на понятия

Вопросы для повторения

Выводы раздела

s10-trajectory-and-environment

Траектория по калибру личности

Проект системного саморазвития

Элита и культ SoTA

Русло цивилизации

Удача и подготовка почвы

Расслоение общества: создатели vs потребители

Практика: проект траектории

Список понятий раздела

Упражнения на понятия

Вопросы для повторения

Выводы раздела

s2-technoevolution

Техноэволюция: эволюция через технологии

Мемы как единицы культурной передачи

Экзотело: физическое расширение человека

Экзокортекс: когнитивное расширение

Киберчеловек: 6 характеристик

Компиляция: знание → мировоззрение

Практика: карта своего Болида

Список понятий раздела

Упражнения на понятия

Вопросы для повторения

Выводы раздела

s3-human-and-tools

Пилот + Машина = Болид

Мировоззрение = машинный код

Методы = runtime, IWE = среда

Машина в Болиде: пять ролей усилителя

Отличие интеллектуальной среды от других инструментов

Болид как система

Практика: аудит Болида

Список понятий раздела

Упражнения на понятия

Вопросы для повторения

Выводы раздела

s4-worldview-arc

5 фаз мировоззренческой дуги

Спектр формальности мышления

Быстрое и медленное мышление

Системность vs систематичность

Системное мировосприятие и заземление

Принцип оптимизма Дойча

Практика: диагностика фазы

Список понятий раздела

Упражнения на понятия

Вопросы для повторения

Выводы раздела

s5-creator-roles

Роль Ученик

Роль Интеллектуал

Роль Профессионал

Роль Исследователь

Роль Просветитель

Театральная метафора роли

Практика: карта ролей

Список понятий раздела

Упражнения на понятия

Вопросы для повторения

Выводы раздела

s6-stages-and-gates

5 ступеней развития

Ворота развития: когда переходить дальше

Окна ступеней

Узкое место: что тормозит рост

Профориентация и выбор ролей

Квадрант компетенций и ступени

Практика: план перехода

Список понятий раздела

Упражнения на понятия

Вопросы для повторения

Выводы раздела

s7-values-intentions-dissatisfactions

Ценности ≠ цели

Неудовлетворенности как движущая сила

Active Inference и свободная энергия

Намерения и стратегия

Сверхцели

Счастье как инженерный подход

Практика: карта ценностей и неудовлетворенностей

Список понятий раздела

Упражнения на понятия

Вопросы для повторения

Выводы раздела

s8-creative-conveyor

6 стадий творческого конвейера

Активный vs пассивный досуг

Эшелонированная оборона

Застревание как диагностический сигнал

Удовольствие как топливо

Мыслительный резонанс

Практика: аудит конвейера

Список понятий раздела

Упражнения на понятия

Вопросы для повторения

Выводы раздела

s9-balance-and-results

4 характеристики личности

6 результатов программы ЛР

Гигиенический минимум

Три потока личной жизни

Киберхарактеристики

Стиль жизни и тройной контур

Практика: диагностика баланса

Список понятий раздела

Упражнения на понятия

Вопросы для повторения

Выводы раздела

Руководство 1. Системное саморазвитие

Структура: Руководство 1 «Системное саморазвитие»

Руководство 2. Методы саморазвития

Руководство 2. Методы саморазвития

Структура: Руководство 2 «Методы саморазвития»

Метод как форма, культура ученика и фокус на узком месте

Метод как форма: как, а не что

Культура ученика: допуск к методам

Степени мастерства: от объяснения до мастерства

Экономика внимания: внимание дороже времени

Фокус на узком месте: один метод, максимальный эффект

Микрорешения: итеративный рост вместо прыжков

Почему знание не меняет поведение

Инвестирование и учёт времени

Инвестирование и трата: куда уходит время

5 классов работ: баланс конвейера

Защищенный слот: инфраструктура внимания

Бюджет времени: план недели

Техника помидора: цикл фокуса и перерыва

Ритуал входа в роль: снижение затрат на переключение

Автоматический учёт времени / WakaTime

Систематическое медленное чтение

Чтение для мышления, а не для информации

Образовательная заметка: строительный блок знания

Правило паузы и правило связи: остановись и соедини

Конвейер: потребление без выхода – тупик

Заготовка и стоп-момент: когда хватит читать

Отсроченный пересказ: осталось ли прочитанное

IWE как хранилище заметок

Мышление письмом

Письмо как мышление, а не фиксация

Черновик: след, а не продукт

Конвейер письма: 4 формы текста

Рабочие продукты как следы: видимое мышление

Ворота рабочего продукта: перевод мышления в работу

Свободное письмо: письмо без тормозов

IWE как среда мышления

Мышление проговариванием

Речь как инструмент мышления, а не коммуникации

Проверка на бытовой язык: понял или заучил?

Голосовая заметка: мышление на ходу

Мышление вслух и разговор: в чём разница

Микрорешения вслух: ускорение принятия решений

Проверка проговариванием: отсроченный пересказ через 1–2 дня

IWE как память для речи

Организация досуга

Досуг и отдых: активное восстановление

Эшелонированный досуг: три уровня восстановления

Быстрые удовольствия: вредная привычка и ловушка

Удовольствие как топливо устойчивости

Продуктивное состояние: шкала и регуляция

Неваляшка: протокол восстановления при падении

IWE: журнал досуга и отслеживание состояния

Формирование окружения

Окружение: закономерность влияний, а не список людей

Тот, кто усиливает: кто увеличивает эффект методов

Тормозящее влияние: как его минимизировать

Зеркало состояния: кто отражает

Аудит окружения: инвентаризация влияний

Переквалификация: тормоз в усилитель

IWE как карта окружения

Стратегирование

Стратегия и план: куда и как

От неудовлетворенностей к намерениям

Каскад «Вектор — Домен — Веха»: три уровня плана

Застревание: диагностический сигнал системы

Три потока: работа, время, ценность

Итерации и инкременты: стратегия растёт пошагово

IWE и стратегический помощник

Планирование

План и прогноз: ориентир, а не предсказание

Планирование и стратегирование: два крыла полёта

Каскад планирования: от года к дню

Правило 3 приоритетов: фокус вместо перегрузки

Ритуал входа в роль: триггер перед каждым слотом

Отклонение как норма: план и факт

IWE как система планирования

9 методов как личный стиль

9 методов как личный стиль

Личный стиль: индивидуальная комбинация методов

Метод-ограничение и смена фокуса

Дрейф методов: почему методы размываются

Минимальная система: что нужно на каждой ступени

IWE: таблица усиления каждого метода

Месячный аудит: замкнутый цикл развития

Руководство 3. IWE: работа и развитие

Мультисессионность против многозадачности

ОРЗ как архитектура внимания

От использования к созданию: пятый уровень мастерства

Пак знаний против базы знаний

Проводник по траектории

Пять природ IWE

Система «Пилот + Машина»

Типология ролей агентов

Экзоскелет против замещения

Архитектура конечных автоматов

Иерархия знаний: ZP - SPF - FPF - Pack - DS

Каскад планирования

Перенос контекста целиком

Признаки замещения

Протоколы подключения и интеграция

Репозитории: пак знаний и производные

Создание протокола

Среда против инструмента

Входной фильтр для нового агента

Мультипликатор времени

Проектирование протоколов подключения

Среда: инструментарий работы

Стоп-краны и предварительные фильтры

Стоп-лист: критерии прерывания

Структура пака: 7 разделов

Экзокортекс и экзоскелетный режим

Эпистемический граф

2–4 фокусных задачи в день

Агенты: модели и протоколы подключения

Валидация и трассировка решений

Захват знания в пак

Извлечение и фиксация знания

Изоляция контекста

Культура вождения среды

Сигналы и детекторы

Фундаментальные принципы и онтологическая целостность

Дрейф: расхождение пака и производных

Множественные агенты

Обратная связь: оценка и диагностика

Подключение агента-портного (Kimi)

Своя инфраструктура: принцип BYOB

Стоп-лист прерывания

Техническое обслуживание: еженедельный и ежемесячный аудит

Типы аварий среды

Экономика вклада и доказуемый результат

Взаимная проверка в контексте агентов

Восстановление после аварии

Дрейф Машины

Накладные расходы координации

Проектирование контекста для агента

Распределённый поиск и посредник модели

Семейства документов

Четыре уровня зрелости среды

Экзоскелетный режим

Агент не равно автопилот

Антипаттерн: рабочий стол в хаосе

Архитектурные решения и их фиксация

Дрейф-контроль и аудит Машины

Отличие среды от чата, ассистента и базы знаний

Статус достоверности утверждения

Техническое обслуживание и эволюция системы

Фильтр знания на входе в пак

Эволюция по 4 вопросам

Список понятий раздела

Список понятий раздела

Список понятий раздела

Список понятий раздела

Список понятий раздела

Список понятий раздела

Список понятий раздела

Список понятий раздела

Список понятий раздела

Упражнения на понятия

Упражнения на понятия

Упражнения на понятия

Упражнения на понятия

Упражнения на понятия

Упражнения на понятия

Упражнения на понятия

Упражнения на понятия

Упражнения на понятия

Вопросы для повторения

Вопросы для повторения

Вопросы для повторения

Вопросы для повторения

Вопросы для повторения

Вопросы для повторения

Вопросы для повторения

Вопросы для повторения

Вопросы для повторения

Выводы раздела

Выводы раздела

Выводы раздела

Выводы раздела

Выводы раздела

Выводы раздела

Выводы раздела

Выводы раздела

Выводы раздела

Руководство 4. Введение в системное мышление

Воплощение системы (физический мир)

Потоки работы как системы

Предмет интереса (область внимания и заботы)

Роль, должность и исполнитель: системный смысл

Система «пилот + машина»

Системное мышление, систематичность и системность

Системный подход первого поколения: целостность, свойства целого, вложенность

Целевая система

Черный ящик (внешнее описание)

Четыре вопроса системного разбора

Граница системы

Закон Литтла и эффективность потока

Надсистема

Описание системы (ментальное пространство)

Организм: биологическая подсистема

Прозрачный ящик (внутреннее описание)

Различение как атом мышления

Ролевой интерес и предпочтение

Системная карта

Системный подход второго поколения: нет интересов — нет системы

Документация системы (артефакты)

Личность и мастерство

Набор универсальных дисциплин мышления как системная карта знания

Ограничение (узкое место) и пять шагов фокусировки

Потребности, требования и ограничения

Свойства целого, не сводимые к частям

Система создания

Системный подход третьего поколения: закономерности вне масштаба и отказ от человекоподобия

Таблица 3 на 3: роли и системы

Четыре типа описаний: функциональное, модульное, пространственное, стоимостное

Инструмент мышления и мировоззрение: различение

Личная среда развития как система создания

Модель, модель моделей, множество моделей и интегральная модель

Полная комплектация и трихотомия ограничений

Предприниматель, инженер, менеджер: три роли создания

Процесс, система и проект: различение

Системы в окружении (ближнее и дальнее)

Создатель видения и предпринимательская гипотеза

Тройное различение на практике

Функция и состав: различение

Архитектор предприятия, директор по развития, проектировщик организации

Верхнеуровневое моделирование

Политика и ресурс: когнитивное застывание

Проблема и задача: перевод неопределенности

Расширенное предприятие

Ролевое описание

Стадии и этапы проекта: логическое и физическое время

Три потока личной жизни

Функциональный и физический объект: различение

Цепочка создания: от идеи до эксплуатации

Интерфейс: правила взаимодействия

Ключевая сущность проекта и рабочий продукт

Концепция использования

Неустроенности, фрустрации и коллективное системное мышление

Продукт и услуга: различение

Работа и задача: различение

Разрешение конфликтов через скрытые допущения

Саморазвитие как изменение системы «я»

Система «я» как многоуровневая структура

Системное разбиение, состав и пропорции элементов

Жизненный цикл первого и второго поколений: водопад, спираль, совершенствование и развитие

Мета-системный переход

Метод состоит из дисциплины и инструментов

Модули взаимодействия с окружением

Наименование систем

Приёмка, проверка цели и проверка реализации

Проверка рисков решения через негативные ветви

Система-создатель, организационное звено, организационная роль и услуга

Системный разбор себя через четыре вопроса

Характеристика, состояние и показатель

Список понятий раздела

Список понятий раздела

Список понятий раздела

Список понятий раздела

Список понятий раздела

Список понятий раздела

Список понятий раздела

Список понятий раздела

Список понятий раздела

Список понятий раздела

Упражнения на понятия

Упражнения на понятия

Упражнения на понятия

Упражнения на понятия

Упражнения на понятия

Упражнения на понятия

Упражнения на понятия

Упражнения на понятия

Упражнения на понятия

Упражнения на понятия

Вопросы для повторения

Вопросы для повторения

Вопросы для повторения

Вопросы для повторения

Вопросы для повторения

Вопросы для повторения

Вопросы для повторения

Вопросы для повторения

Вопросы для повторения

Вопросы для повторения

Выводы раздела

Выводы раздела

Выводы раздела

Выводы раздела

Выводы раздела

Выводы раздела

Выводы раздела

Выводы раздела

Выводы раздела

Выводы раздела

On this page

Метод как форма, культура ученика и фокус на узком месте

Pager

Next pageМогу, но не делаю: отсутствие стиля жизни